Philosophie


Meine Praxis ist Ihr Wohlfühl-Raum. Treten Sie ein!

Meine Praxis bietet Raum für Prozess-Arbeit und ist Wohlfühl-Ort und Ruhe-Insel zugleich.
Hier finden Sie einen wertfreien und unterstützenden Rahmen. Sie kommen mit einem Problem herein und gehen mit neuen Möglichkeiten hinaus.

Die Grundlage meiner Arbeit bilden die humanistische und die positive Psychologie. Ergänzend dazu kommen Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und der Glücksforschung.

Zentrale Elemente meiner Beratung sind unter anderem die Ansätze der Gestalttherapie nach Fritz Perls, Gesprächsführung nach Carl Rogers, die Theorien von Hilarion Petzold und Dr. Yvonne Maurer IKP (Anthropologisches Würfelmodell der sechs Lebensdimensionen).

Basierend auf diesem Hintergrund arbeite ich mit dem ganzheitlichen Ansatz der körperzentrierten psychologischen Beratung IKP: Kopf und Körper (Körperwahrnehmung, Körpergedächtnis und Wahrnehmung über alle Sinneskanäle) werden gleichermassen miteinbezogen und ergänzen sich optimal. Diese Kombination wirkt wie ein Katalysator für die Prozesse, die zu einer nachhaltigen und dauerhaften Verbesserung der Lebenssituation in allen Lebensbereichen führen. Denn je besser das Körper-Erleben ist, desto rascher kann sich die Lebensqualität auf psychischer und psychosomatischer Ebene steigern. Es verhilft zu mehr Gesundheit und Lebensenergie. Ein gestärktes Körper-Selbst erhöht zusätzlich noch den Selbstwert und die soziale Sicherheit.

Probleme lösen und neue Türen zu öffnen funktioniert auch in kurzer Zeit – ohne das ganze Leben umkrempeln zu müssen.

Wer ein Problem hat, trägt auch immer bereits die Lösung in sich. Ich berate und begleite Sie dabei, sich den Zugang zu Ihren Lösungen zu verschaffen. Dies geschieht ganz in Ihrem eigenen Tempo. Auch die für Sie optimalen Beratungs- und Coaching-Methoden werden individuell abgestimmt.

Lassen Sie uns erfolgreiche Veränderungen in Ihr Leben bringen. So, dass Sie wieder freudvoll und selbstbestimmt durchstarten können. Mit Ideen, die auch langfristig in Ihrem Alltag funktionieren.

Gerne bin ich für Sie da: Mit offenen Ohren, einer grossen Portion Herz und viel frischer Energie. Wertschätzend, lösungsorientiert und zuverlässig.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme; telefonisch, via Kontaktformular oder über info@chaneja-beratungen.ch