Beratung


Finden auch Sie wieder zurück in Ihr freudvolles Leben.

Was ist eigentlich psychologische Beratung?

Psychologische Beratung ist ein Unterstützungsangebot und bietet Orientierungs-, Entscheidungs- und Handlungshilfen.

Ziel ist es, die eigene Situation besser zu verstehen, daraus neue Perspektiven und Lösungswege zu entwickeln, um diese schliesslich im Alltag erfolgreich zu integrieren. Kurz gesagt: erkennen, verstehen und umsetzen.

Psychologische Beratung ist ressourcenorientiert, stärkt Ihr Ich und den Zugang zu Ihren Bedürfnissen. Das führt zu emotionaler Stabilität und steigert gleichzeitig  Ihr Körperwohlbefinden.

All das wirkt sich unmittelbar positiv auf die Beziehungen in Ihrem sozialen Umfeld und am Arbeitsplatz aus. Starkes Ich, starkes Wir, starke Welt…

Psychologische Beratung ist nicht nur problemlösend und entwicklungsfördernd, sondern auch präventiv äusserst lohnenswert.

Warum ist die psychologische Beratung auch etwas für Sie?

Beratung ist in zahlreichen Bereichen unserer individualisierten und durch Tempo bestimmten Gesellschaft für viele ein Bedürfnis und eine Notwendigkeit geworden.

Psychologische Beratung bietet nicht nur Hilfe in Lebenskrisen und herausfordernden Situationen, sondern sie fördert auch Kompetenzen in den verschiedensten Lebensbereichen und unterstützt Sie bei Ihrer Persönlichkeitsentwicklung.

Prävention ist alles! Denn in einer Welt, in der sich alles permanent wandelt, echte Stabilität zu finden, ist wichtiger denn je.

Es lohnenswert, sich gerade auch in stabilen Lebensphasen ein Repertoire an hilfreichen Strategien anzueignen, die Ihnen dann in schwierigen Krisenzeiten zur Verfügung stehen.

Lassen also auch Sie sich beraten, inspirieren und begeistern.

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennen zu lernen und Sie auf Ihrem Weg ein Stück zu begleiten.

Wie läuft eine Einzelsitzung ab?

  • Ist-Zustand und eigenes Ziel definieren
  • Ins konkrete Handeln und Erleben kommen, Kräfte mobilisieren, Ressourcen aktivieren
  • Neuorientierung: Transfer in den Alltag

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten.

Sämtliche Inhalte sind vertraulich und unterliegen der Schweigepflicht.

Wie viele Sitzungen sind nötig?

Die Anzahl Sitzungen variiert je nach Thematik und Zielsetzung und wird beim Erstgespräch gemeinsam festgelegt.

Das Erstgespräch dient ausserdem zum gegenseitigen Kennenlernen und zur Klärung, ob Ihnen die Art der Beratung entspricht und welche nächsten Schritte Sie angehen möchten.

Finden auch Sie wieder zurück in Ihr freudvolles Leben.